العناية باالعمود الفقري والأعصاب

captcha code  

رعاية الرقبة والظهر

تتكون الرقبة والظهر من عظام صغيرة تسمى فقرات. العظام والأربطة والعضلات في رقبتك هي التي تحمل وتدعم رأسك. أي إصابة أو اضطراب في الرقبة يسبب الألم والتصلب. في معظم الأوقات لا تعتبر آلام الرقبة حالة خطيرة حيث يمكن معالجتها خلال فترة زمنية قصيرة. إذا استمر وجع رقبتك لمدة تتجاوز الأسبوع، هذا يستدعي العناية الطبية. آلام الرقبة هي شكوى شائعة مصحوبة بتنميل (خدر) أو فقدان القوة في ذراعيك أو يديك

الأعراض

تشمل علامات وأعراض آلام الرقبة:

  • الشعور بألم وتصلب في منتصف أو أعلى أحد جانبي الرقبة (العنق)
  • يمكن أن تشكو من ألم وضعف في ذراعيك
  • يمكن أن تعاني من صداع التوتر
  • يمكن أن تشعر بالخدر (التنميل) والوخز في ذراعيك
  • يمكن سماع أصوات نقر أو صرير ناتجة عن فقاعات الهواء أو تحرك الأنسجة والعظام فوق بعضها البعض
  • تشنج العضلات

لأسباب

آلام الرقبة شائعة ومعظم الناس سيعانون منها في مرحلة ما من حياتهم. الرقبة مرنة وتدعم وزن الرأس. إصابات الرقبة يمكن أن تسبب آلام وتقييد الحركة. تشمل آلام الرقبة

  • انضغاط العصب
  • تنحو مفاصل الرقبة إلى التآكل مع التقدم في العمر
  • سرطان عنق الرحم
  • النوم بصعوبة
  • الإفراط في استخدام العضلات غالباً يؤدي إلى إجهادها
  • تحدث إصابات مصع الرقبة عندما يتم تحريك عنيف للرأس للخلف ثم للأمام ، مما يؤدي إلى إجهاد الأنسجة الرخوة للرقبة
  • يمكن لأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب السحايا أو السرطان أن تسبب آلام في الرقبة

التشخيص

يقوم الطبيب بدراسة الفحص البدني والتاريخ الطبي. سوف يعاين المرونة، الخدر، ضعف العضلات وحركة الرأس. اختبار الصورة مثل الأشعة السينية، الأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي يمكن أن يكشف عن مناطق من رقبتك حيث قد يكون العصب أو الحبل الشوكي مضغوطاً. تساعد هذه الاختبارات في انتاج مناظر مقطعية مفصلة للبنية الداخلية لعنقك. فحص الدم يساعد في معرفة الأسباب الالتهابية التي تسبب آلام الرقبة

العلاج

يعتمد نوع العلاج المستخدم في علاج آلام الرقبة على السبب والشدة. قد يصف لك طبيبك مسكنات قوية للألم

يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تصحيح وضعية الرقبة. يمكن أن تساعد الحرارة والثلج والتحفيز الكهربائي وغيرها من الإجراءات في تخفيف الألم ومنع تكراره

يتم حقن الستيرويد بالقرب من جذور الأعصاب في عظام العمود الفقري أو العضلات. من النادر أن تتطلب آلام الرقبة الجراحة إلا في حالات انضغاط الحبل الشوكي. الآلام التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين، الأسيتامينوفين وما إلى ذلك يمكن استخدامها لتخفيف الألم. يمكن الجمع بين الوخز بالإبر وتقويم العمود الفقري والتدليك مع العلاجات الموصى بها من قبل الأطباء للوصول إلى الحد الأدنى من الألم

الوقاية

يرتبط ألم الرقبة بوضعية سيئة لها مقترنة بتقدم العمر . لمنع آلام الرقبة يمكن أن تساعد بعض التغييرات البسيطة في روتين الحياة اليومية بما في ذلك:

  • الإقلاع عن التدخين لتجنب تطور آلام الرقبة
  • النوم في وضعية جيدة مراعياً محاذاة الرأس والرقبة مع جسمك
  • تجنب حمل الحقائب الثقيلة ذات الأشرطة العريضة على كتفك
  • أخذ فترات راحة متكررة أثناء العمل والتنقل
  • اضبط مقعدك وجهاز الحاسوب لمحاذاة الشاشة لمستوى عينيك

نحن في مستشفى آدم فيتال لدينا أفضل فريق من الدكاترة الأطباء الذين سيساعدونك في تفهم أسباب الآلام واختيار العلاج المناسب. نحن بين أفضل مستشفيات دبي التي تزود العلاج لكل أنواع اصابات الرقبة وآلامها

calendar-icon-desktop.png whatsapp icon desktop
 احجز موعدك|  اتصل بنا|  المحادثة الفورية